전체 글 검색 결과

474 개의 검색 결과가 있습니다.

생활정보

비염자들의 성지, 명동 한피부과 의원을 찾아서

비염은 참 힘들다. 환절기가 되면 어김없이 콧물이 나오는데 이게 수돗꼭지를 틀어놓은 것과 같다. 코가 맹맹해질 정도 풀어 재끼다 보면 코와 입 주변이 엄청나게 헐어있고 빨갛게 부어 올라있다. 그래서 되도록 크리넥스 같은 고가 각티슈나 물티슈를 사용하는 편이다. 날씨에 변화가 심하지 않은 한 여름이나 겨울에는 별 상관이 없지만 봄, 가을이 되면 한 번씩 이런 홍역을 치뤄야 한다.  넘 힘들때 먹는 약이 두 가지 있다. 액티피드와 지르텍인데 둘을 한 꺼번에 먹는 건 안 좋다고 약사님이 말씀해 주셨다. 그래서 액티피드를 주로 먹는데 이게 또 약 수급이 안 되서 주로 카피약을 먹게 된다. 근무시간에 액티피드를 먹게될 때가 있는데 거의 근무를 하지 못하고 병든 닭처럼 빌빌거리게 된다. 만약 단순 작업이라도 하고 ..

2024. 11. 1. 13:40

생활정보

밀가루가 안 들어간 과자

맛있는 과자과자는 맛있다. 매일매일 먹게 된다. 그래서 몸에게 미안하다. 하지만 과자는 맛있다. 그래도 여전히 몸에 미안하다.  그래서. 밀가루가 들어가지 않은 과자로 몸에 미안함을 조금 덜 느끼도록 해보자   밀가루 안 들어간 과자포카칩어니언 맛에는 밀가루가 들어갔다고 한다. 구매할 때 '오리지널'인지 꼭 확인하자.  바나나킥우유/계란이 들어갔다. 예감튀기지 않았고 오직 감자로만 만들어졌다.  콘칲우유/ 대두/ 소고기가 들어갔다.  무뚝뚝 감자칩 무뚝뚝 감자칩은 밀가루가 안 들어갔지만 고구마칩은 밀가루가 들어갔다고 한다.  사또밥다른 맛에는 밀가루가 들어갔다. 오리지널을 확인하고 구매하자.  참쌀 설병빨간색만 밀가루가 안 들어갔다.  도리토스나쵸치즈맛만 밀가루가 안 들어갔다.  콘초/콘치옥수수로 만들어..

2024. 7. 9. 14:27

TV

한국인이 가장 좋아하는 유튜버 TOP 10, 1위 쯔양

한국인이 가장 좋아하는 유튜버한국갤럽은 지난 3월 22일부터 4월 5일까지 제주를 제외한 전국의 만 13세 이상 1777명에게 가장 좋아하는 유튜버에 대한 설문조사를 실시한 결과를 발표했다. 조사결과 한국인이 가장 좋아하는 유튜버 1위에는 1000만명의 구독자를 보유하고 있는 '쯔양'이었다. 아래에서 한국인이 가장 좋아하는 유튜버 상위 10명에 대해서 자세히 살펴보도록 하자.   한국인이 가장 좋아하는 유튜버 TOP 101위 쯔양 (5.2%)2위 곽튜브 (4%)3위 햄지 (2.4%)4위 히밥 (2.2%)5위 빠니보틀 (2.1%)6위 김창옥 (1.7%)7위 백종원 (1.5%)8위 이공삼 (1.2%)9위 김어준 (1.1%)10위 김프로 (0.9%) 한국인이 가장 좋아하는 유튜버에 대한 조사 결과를 살펴보면 ..

2024. 6. 20. 09:57

카테고리 없음

세로토닌이 부족할 때 나타나는 증상 및 해결법

오늘은 우리의 기분과 정신 건강에 중요한 역할을 하는 세로토닌 부족에 대해 이야기해보려고 해요. 세로토닌은 신경전달물질로, 우리의 감정, 수면, 식욕 등에 영향을 미치는 중요한 역할을 해요. (일명 행복 호르몬이라고 불리는데요) 만약 이 세로토닌이 부족하면 우울증, 불안, 수면 문제 등 다양한 정신 건강 문제가 발생할 수 있어요.그럼 이제 세로토닌 부족이 우리 몸과 마음에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이를 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 자세히 알아볼까요?1. 세로토닌이란 무엇인가요?세로토닌은 뇌와 장에서 주로 발견되는 신경전달물질이에요. 이 물질은 우리의 기분, 수면, 식욕, 소화 등에 중요한 역할을 해요. 세로토닌이 적절한 수준으로 유지되면 우리는 행복하고 안정된 기분을 느낄 수 있어요. 반대로 세..

2024. 5. 22. 21:21

생활정보

음주운전과 뺑소니의 심각성과 사례 그리고 법적 처벌

안녕하세요, 여러분. 오늘은 음주운전 뺑소니에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 주제는 매우 중요한데요, 우리 모두가 안전한 도로 환경을 유지하기 위해 반드시 숙지해야 할 내용입니다. 음주운전과 뺑소니는 도로 위에서 큰 위험을 초래하며, 이에 따른 법적 처벌도 엄중합니다. 그럼 음주운전 뺑소니에 대해 자세히 알아보겠습니다.음주운전 뺑소니의 심각성음주운전은 운전자의 판단력과 반사 신경을 저하시켜 사고를 일으킬 확률을 크게 높입니다. 게다가 음주 상태에서 사고를 낸 후 도망치는 뺑소니는 피해자에게 더 큰 피해를 주며, 사고의 심각성을 배가시킵니다. 뺑소니를 저지르는 운전자는 사고 현장을 떠나면서 피해자를 구호할 기회를 잃게 하고, 이는 인명 피해를 더욱 심각하게 만듭니다. 이러한 행위는 단순히 법을 위반하는 ..

2024. 5. 21. 20:29

생활정보

2024년 공휴일 (4월 이후, 남은 공휴일 정리)

2024년 남은 공휴일 4월 4월 10일(수) : 제22대 국회의원 선거 5월 5월 6일(월) : 어린이날 대체 휴무일 5월 15일(수) : 석가탄신일 6월 6월 6일(목) : 현충일 8월 8월 15일(목) : 광복절 9월 9월 16일(월) ~ 18일(수) : 추석 연휴 10월 10월 3일(목) : 개천절 10월 9일(수) : 한글날 12월 12월 25일(수) : 크리스마스 맺음말 2024년도 벌써 1분기가 다 지났다. 시간이 정말 빠르게 지나가는 것을 느낀다. 2024년 남아 있는 공휴일을 정리해 봤다. 올해는 수요일이 휴식인 날이 많은 것 같다. 수요일이 공휴일이면 정말 애매한 것 같다. 추석 연휴만 잘 이용하면 꽤 긴 휴가를 얻을 수 있을 것 같다. 남은 2024년도 파이팅!

2024. 4. 2. 14:09

생활정보

2024 벚꽃 축제 일정

요즘 날씨가 좀 이상하다. 3월이 됐는데도 갑자기 추워지고 비가 오고 그러다가 또 20도까지 올라가고 정신이 없다. 일본 동경에는 벌써 벚꽃이 핀 지역도 있다고 하는데 아직 한국은 소식이 없다. 하지만 봄은 오고야 마는지 곳곳에 개나리도 피고 슬슬 본격적으로 봄을 준비하는 것 같다. 오늘은 2024년 봄에 피는 대표적인 꽃, 벚꽃 축제 일정에 대해서 살펴보도록 하자. 2024 벚꽃 축제 일정 수도권 벚꽃축제 1. 여의도 벚꽃축제 : 3월 29일 ~ 4월 2일 서울특별시 영등포구 여의도 | 홈페이지 | 인스타그램 2. 석촌호수 벚꽃축제 : 3월 27일 ~ 3월 31일 서울특별시 송파구 석촌호수 3. 렛츠런파크(경마장) 벚꽃축제 : 3월 29일 ~ 4월 7일 경기도 과천시 경마공원 | 인스타그램 벚꽃축제 무..

2024. 3. 28. 15:40

맥 & 애플

맥에서 파이썬 명령어 찾을 수 없다고 나올 때

맥을 사용하다 보면 터미널을 사용해야할 때가 있다. 개발을 하지 않더라도 필요한 프로그램들이 있을 수 있다. 며칠 동안 파이썬으로 업무 자동화 해주는 프로그램을 만질 일이 있어서 맥북에서 파이썬을 사용하는데 많은 어려움을 겪었다. 그 어려움을 해결한 경험을 잊어버리지 않기 위해서 기록한다. 1. 에러 메시지 일반적으로 파이썬을 실행하는 명령어는 아래와 같다. python filename.py 이전 버전의 맥에서 잘 작동했었던것 같은데 몇년이 지나서 그런지 아래와 같은 에러가 튀어나왔다. zsh: command not found: python zsh는 맥에서 사용하는 기본 터미널이라고 생각하면 되겠다. 에러 메시지를 대략 해석해 보면 맥에서 사용하는 zsh 라는 터미널에서 python 이라는 명령어를 찾을..

2024. 3. 16. 11:31

일상

버스 정보시스템 오류 경험기

한 일주일간 날씨가 시베리아 저리 가라 할 정도로 추웠다. 어째 매년 추운 날씨 갱신하기 경쟁을 하는지 뺨이 떨어져 나가는 듯한 말 그대로 살을 에는 추위를 경험하게 된다. 이런 때 대중교통을 이용하다 보면 뜻하지 않은 신기한 광경을 목격하게 된다. 오늘은 버스 정보를 알려주는 버스 정보시스템 오류 경험기 되겠다. 버스정보시스템 경기도는 버스 정류장에 버스가 올 시간을 알려주는 버스정보시스템을 운영중이다. 뭐, 거의 모든 도시에서 볼 수 있는 시스템이다. 대략 아래와 같은 모양이다. 버스 정보시스템을 잘 이용하는 사람들은 이렇게 방향키도 누르고 교통카드도 대보면서 시간을 보내는 것을 본 적이 있다. 그냥 폰으로 보는 사람도 많다. 이 시스템 버스가 어디에 얼마 정도 인원이 타고 있는지 미리 알 수 있다...

2024. 1. 30. 15:28

일상

한국 어도비 고객센터 전화번호 및 이용후기

한국 어도비 고객센터 전화번호 및 이용후기 한국 어도비 고객센터 전화번호를 찾아 보려고 검색을 했다. 전화번호가 하나 나왔는데 다시 다른 곳으로 연결을 해준다. 그래서 다시 기다렸다. 고객센터에 전화를 할 때는 정말 인내가 필요하다. 기다리고 기다리고 기다렸다. 왜냐하면 사고가 발생했기 때문이다. 암튼 검색해서 찾은 한국 어도비 고객센터 번호다. 080-950-0880 자, 그럼 발생한 사고에 대해서 아래에서 자세히 살펴보도록 하자. 어도비 계정 취소 시도 그리고 사고 발생 딸 아이가 쓰던 어도비 CC 계정을 더 이상 유지할 필요가 없어서 해지를 하려고 들어갔다. 하는 방법은 간단했다. 그냥 플랜을 취소를 하면 된다. 디자인 관련된 공부를 해보고 싶다는 딸 아이 요청으로 1년 전에 개설했던 아이디고 1..

2023. 12. 18. 11:25

생활정보

해외축구 - EPL 울버햄튼에서 뛰는 황희찬 장기 재계약 합의, 연봉

EPL 울버햄튼에서 뛰는 황희찬 장기 재계약 합의 황희찬 선수가 EPL 울버햄튼과 장기계약에 성공했다. 어제 유럽축구 이적시장 전문기자인 로마노 기자는 황희찬과 울버햄튼이 재계약에 합의했다는 소식을 전했다. 2028년 6월까지 장기계약이며 연장 옵션도 포함된 계약이라고 한다. 또한 주급 역시 파격적으로 인상될 것으로 보인다고 전했다. 현재 황희찬의 주금은 3만 파운드(약 4900만 원)인데 팀 내 최고 주급자와 비슷한 대우라고 한다. 팀 내 최고 주급자는 파블로 사라비아다. 주급 9만 파운드(약 1억 4700만 원)를 수령한다. - 계약기간 : 2028년 6월 - 계약금액 : 주급 9만 파운드(약 1억 4700만원) / 연봉 468만 파운드 (약 76억) EPL 울버햄튼 어떤 팀? 울버햄튼은 1877년에..

2023. 12. 14. 15:06

생활정보

당뇨병의 원인과 증상 그리고 예방법

매년 건강점진을 받으면 신경 쓰는 부분이 많아진다. 콜레스테롤 수치도 신경 써야 하고 고기를 좋아한다면 고지혈증에 대해서도 신경을 써야 한다. 그중에서도 공복혈당이 무척 중요하다. 보통 공복혈당 수치가 70~100 mg/dl 이면 정상이라고 본다. 하지만 공복혈당 수치가 126mg/dl이상이 나오면 당뇨병이라고 진단을 한다. 1. 당뇨병의 원인과 증상 당뇨병은 인슐린의 부족 또는 인슐린의 작용이 불충분하여 혈당 조절이 어려워지는 대사 질환이다. 주요 원인은 다음과 같다: 자가면역 반응: 자신의 면역체계가 췌장에서 인슐린을 생산하는 베타 세포를 공격하여 파괴한다. 유전적 요인: 가족력이 있으면 발병 위험이 높다. 비만: 과체중이거나 비만인 경우 당뇨병 발병 위험이 증가한다. (아이고, 이게 항상 걸린다..

2023. 12. 7. 16:42